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                                  服用維生素B1這些問題一定要弄清楚!
                                  發布時間:2022-01-18   點擊次數:199次
                                    維生素B1又名硫胺素,屬于B族水溶性維生素,是維持機體正常代謝和功能必需的維生素。B1必須從食物中獲得,人體每日對其需求量甚微,但缺乏時,可引起B1缺乏癥,攝入不足或吸收障礙是導致缺乏的主要原因。
                                    
                                    維生素B1有哪些不良反應?
                                    
                                    B1對正常腎功能者幾乎無毒性,過量使用可以出現惡心、坐立不安、喉部緊縮感、發紺、乏力、消化道出血等不良反應。注射用藥時可產生過敏反應,如出現皮疹、瘙癢、哮鳴、血管神經性水腫、肺水腫等,個別患者可出現過敏性休克,故僅重癥患者才需要注射用藥。
                                    
                                    怎樣服用維生素B1?
                                    
                                    1、預防用量:推薦膳食中每日攝入量,女性青年及成人1-1.1mg,妊娠期婦女1.5mg,乳母1.6mg。正常膳食均可達到上述需要量。
                                    
                                    2、B1缺乏癥:一次5-10mg,一日3次,至癥狀改善為止。
                                    
                                    3、輕型或重型腳氣?。壕S持量一次5-10mg,一日3次。
                                    
                                    4、妊娠期由于B1缺乏而致神經炎:一日5-10mg。
                                    
                                    5、嗜酒而致B1缺乏:每日40mg。
                                    
                                    維生素B1屬于水溶性維生素,口服后主要在小腸吸收,如果飯前空腹服用,這些維生素會很快通過胃,進入小腸而被吸收,血藥濃度快速升高,致使其還沒有完全被人體利用,一部分就通過尿液排出體外。如果飯后服用,由于胃腸中有食物,使這些維生素緩慢通過小腸,緩慢吸收,能夠被人體利用得更加充分。
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